Květen 2012

24.5.

25. května 2012 v 13:31 FOOD
  • hrst musli+mléko
  • polévka do hrnečku (sýrová se špenátovými nudlemi), plátek chleba
  • čočka na kyselo
  • grilovaný kuřecí (stehenní), 2rajčata, kousek cibule
  • 70g čokoláda (65%kakaa)

fuck.
1.jízdy. docela pohoda :)

Thinspo 01

24. května 2012 v 12:26 THINSPO











Stay Strong

24. května 2012 v 12:16

myslím, že mám o tetování jasno

23.5.

23. května 2012 v 13:04 FOOD
  • 2hrsti musli+mléko
  • 3rajčata, 200g mozzarella (+koření a pár kapek sojové omáčky)
  • 2hrsti musli
  • grilovaný lilek, rajče a žlutá paprika
-kafe s mlékem, 200ml mátový čaj s citronem a medem, 3l voda
5x běh do 7.patra a zpět
konečně jím víc.

edit: hm tak jsem postupně behem dne snědla asi 300g musli. coz je tak 1300kcal.

22.5.

22. května 2012 v 20:45 FOOD
  • salátová okurka (25kcal), rajče (23kcal)
  • kuřecí směs* (ca 200kcal), 2x bio rýžový chlebík (46kcal)

*cibule,kuřecí,rajče,sojová omáčka,pepř,chili

-100ml fitness syrovátkový nápoj (45kcal), kafe s mlékem (50kcal), voda, 1l cc light (1kcal)

celkem: 390 kcal (plus mínus)


stále není chuť k jídlu.
nevím proč.
do jídla jsem se doslova NUTILA.
m. pořád lepší, než se přejídat.

21.5.

21. května 2012 v 17:12 FOOD
  • kefírové mléko (višňové)
  • jablko
-kafe s mlékem, voda
-hoodně chození a schodů
-posilování (kliky, nohy, zadek, břicho)
nemam náladu jíst.

Why?

20. května 2012 v 20:36
Proč je tak těžké udržet své chutě na uzdě? Proč? Proč? Proč? :(
Pořád mám okolo 65kg. Jakmile se mi začne trošku dařit, tak to něčím poseru.
Kor když teď bydlím přechodně u přítele.
Ale včera jsem to posrala jak nejvíc jsem mohla. U babičky.
Je mi ze sebe zle.
Dnes jsem aspoň po dlouhé době cvičila, až jsem byla uplně promočená, ale to asi nebude stačit.
Tak moc se stydím! :(


Od zítra na to jdu tvrdě!
No excuses!

18.5.

18. května 2012 v 17:50 FOOD
  • makový koláček, tvarohový koláček, nugátová kobliha WTF???
  • zelenina+cottage -> nacpáno do 2 tortil + chilli
  • zelenina+cottage -> v 1 tortile + chilli
what the fuck?
seriously?
fat pig.

17.5.

17. května 2012 v 18:13 FOOD
  • tmavá student.pečeť (řádek)
  • velký grep
  • polévka do hrnečku (rajská), slunečnicový chléb
  • polévka do hrnečku (celestýnská=50kcal), slunečn.chléb
  • 1/2 paprika, clz.rohlík+tavený sýr, tuňák

dopoledne lepení dodacích listů na výdajové pokladní doklady a zakládání do šanonů, odpoledne chill a autoškola. měla jsem si domluvit jízdy. jsem sraaaab. ale zase na druhou stranu komu by se chtělo vstávat v sobotu nebo neděli v 6 ráno na jízdy od 7mi? pf :D ale je fakt, že byli na výběr i dopolední, celkem přijatelné, časy. jsem prostě sraaaaaaaaaaaaab :D. bojim se první jízdy krucipísek! :D

16.5.

17. května 2012 v 13:19 FOOD
  • hruška, 1/2 odtuč.tvaroh+med
  • polévka do hrnečku (sýrová se špenátovými těstovinami)
  • polévka do hrnečku (celestýnská), slunečnicový chléb
  • slunečnicový chléb, pažitkový cottage
  • slun.chléb, pažitkový cottage
  • hermelín a rajčata v listovém těstě, brusinková omáčka, pár hranolek

Je to takové divné, protože spím tento týden u přítele a nakoupila jsem si jen pár věcí k jídlu, proto ta opakující se jídla během dne. Nemám moc čas nebo příležitost jíst něco jiného. Ráno a dopoledne jsem u přítelovo mamky v cukrárně a lepím a třídím papíry v kanclu, jdu k přítelovi do bytu domu a za chvíli zase autoškola. Zrovna dnes jsem byla na trenažéru.
A ta večeře byla vynikající! Dělala jí přítele ségra. Musim si říct o recept.